¿Por qué algunas mujeres tienen una ovulación tardía?
Para contestar a esta pregunta es necesario primero conocer cómo es el ciclo menstrual y cuáles son las características de un ciclo regular.
Un ciclo ovulatorio o menstrual llamado regular tiene una duración de 28 días y se distingue en varias fases:
- Fase folicular: el folículo va creciendo.
- Ovulación: El folículo se rompe y libera el óvulo hacia la trompa (se produce normalmente entre los días 13 y 15).
- Fase lútea: el folículo que ya ha ovulado se transforma en el cuerpo lúteo y produce hormonas para facilitar la implantación del embrión. Esta fase lútea dura entre unos 12 y 14 días.
Estas tres fases se producen como consecuencia de los cambios hormonales en el cuerpo de la mujer. En la fase de ovulación, la subida de los niveles de la hormona luteinizante (LH) suele indicar el momento de máxima fertilidad. Esta hormona es la que provoca la liberación del óvulo maduro y el recubrimiento del útero para permitir la implantación.
El retraso en la ovulación puede ser una excepción o la norma y las hormonas, como has visto, tiene un papel fundamental en la liberación del óvulo. Elementos como el estrés, la dieta, la pérdida de peso o una enfermedad podrían desequilibrar tus niveles hormonales y alterar tu periodo.
¿Qué ocurre en los ciclos de más de 28 días?
En las mujeres que tienen ciclos más largos, por ejemplo de 35 días, lo que suele ocurrir es que la fase ovulatoria se prolonga. Sin embargo, la fase lútea normalmente sigue durando unos 14 días. Por lo tanto, en una mujer con un ciclo de 35 días la ovulación se produce entre los días 21 y 23.
Lo que pasa más frecuentemente en mujeres con ciclos no regulares es que la fase lútea se mantenga en 14 días y que la fase previa, la ovulatoria, se alargue o se acorte. Pero, también existen mujeres que tienen una fase lútea más corta de 14 días.
Las mujeres que presentan períodos con ovulación tardía pueden tener problemas a la hora de quedar embarazadas o bien porque los óvulos no han alcanzado la maduración cuando son liberados, o bien porque su liberación se realiza cuando el útero no está preparado para la implantación.
¿Cuál es mi caso?
Si tus ciclos no son regulares y la duración varía cada mes, te recomendamos acudir a un especialista porque detrás de este comportamiento suele haber problemas hormonales.
En caso de ovulación tardía puntual, existen métodos como la medición de la temperatura basal o el uso de test de ovulación para poder averiguar el momento de máxima fertilidad. Nuestros profesionales están a tu disposición para ayudarte a evaluar la solución más adecuada.
